退院指導は、他のママさんと合同で、助産師さんから説明を受けました。
内容は主に以下のとおりです！
①退院後こんな時どうする？
②ママの体について（悪露について）
③今後の家族計画について（2～3年は開けたほうが良い、避妊方法など）
④1か月健診について（受診方法や費用など）
①退院後こんな時どうする？については、産院のオリジナルパンフレットに、Q＆Aが掲載されており、それに沿って説明していただきました。
例えば、目やにが続いたらどうしたらいいか？
便秘したらどうしたらいいか？
熱が出たらどうしたらいいか？
など、退院後困った時の対応方法を説明してくださり、とても参考になる説明でした。
というのは、今思うと入院中は何でもすぐに助産師さんに聞けるので安心でしたが、退院後は何もかもが初めてで、病院に行くべきなのか？、様子見でいいのか？ 何が正常で異常なのか？自分では判断がつかないことがたくさんあったので、このパンフレットのQ＆Aは役立ちました！
①～④の退院後の説明を聞いていて、「あー明日退院するんだな」「もう助産師さんのサポートなしに自分で育てていかなければならないんだ・・・」という責任感が押し寄せていました・・・。
説明の後、産院からのタオルや肌着のプレゼントが＾＾
嬉しかったのでそれもらって頑張ろう！っと単純に思ったのでした！
次はお待ちかねのアロママッサージ！！
スポンサーリンク
コメント