【実食レポ】皮ごと◎甘くて栄養満点！コストコ商品の「ベビーキウイ」がおすすめ！

このたび コストコで 、季節限定でお目にかかることが出来るという「ベビーキウイ」を購入してみたら、皮ごと食べられて甘くてとってもおいしかったです！！

見かけて気になっている方もいらっしゃるかと思い、ご紹介していきたいと思います！

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2020.06.16

そもそもベビーキウイって？？

どんな特徴があるの？？

ベビーキウイは、 マタタビ科のサルナシという木になる果実だそうです！ このサルナシの実を「ベビーキウイ」とか「キウイベリー」などと呼んでいるそうですよ！

ていうかキウイ自体がマタタビということを知らなかった・・。（恥ずかしい）

通常のキウイと違って小さくて、皮に毛が無い！！　皮はつるんとしていて薄いのが特徴！

アメリカやチリなどからの輸入が多いそうですが、栽培が難しいらしい！

そのため収穫時期も短いようで、 日本に出回る時季が限られている貴重なフルーツのようです＾＾

どんな栄養があるの？？

ベビーキウイに含まれる主な栄養素は以下のとおりです＾＾
体の機能維持に欠かせない、マグネシウムやカリウムなどのミネラルも豊富だそうですよ＾＾

ビタミンC	オレンジの5倍のビタミンC！ 風邪やインフルエンザへの免疫強化に有効です。
ビタミンE	アボカドの2倍のビタミンE！ コレステロールを下げ、 抗酸化作用があり肌荒れ防止にも有効です。
βカロチン	キウィフルーツの約3倍 のβカロチン！ がん、心臓病、白内障のリスク低下が期待できます！

＜参照元：kiwiberry organics, Naverまとめ＞

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コストコの「ベビーキウイ」やいかに？

コストコのどの売り場に売ってる？

コストコの冷蔵室の中にありました！
通常のキウイは常温で置いてありますが、ベビーキウイは冷蔵室でしたよ！
手に入る時季が3月くらいまでのようなので、ぜひ探してみてくださいね！

コストコでいくらで売ってるの？

私が購入した際は、500ｇで998円（税込み）でした！

日本で販売している長野産のベビーキウイ（サルナシ）が、同じ500ｇで2500円ほどするようなので、お安いことがわかりますね！

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コストコの「ベビーキウイ」実食！

こちらがコストコで購入したベビーキウイです！
コストコのベビーキウイは、ニュージーランド産のようです＾＾

大きさはどのくらい？？

ベビーキウイは、500ｇでしっかり入っています！

手のひらに載せると、ひとつは小さめです。

大きさにばらつきはありますが、長さ２㎝～4㎝くらいの大きさですかね！

どうやって食べるの？？

洗って皮ごとそのまま食べます！！

ザルでやさしめにこすり洗いします！
やさしめに洗わないと、皮がむけてきてぐにゃっとなるので注意！！

ちょっと浄水に浸して、最後の汚れを落とします！！

赤紫っぽい実が、比較的柔らかくて熟しているので、この色の実からいただきます！！

割ってみるとこんな感じ！ミニチュア版のキウイってて感じです！！

■食感

皮ごと食べるので、最初に噛むとプチっとします！

その中の実はとっても柔らかいので、全体としては「プチっぐにゅっ」といった食感です＾＾

見た目は堅そうな印象ですが、身はとても柔らかいのが特徴ですね！

■味

実は、とっても熟した甘いキウイという感じです！！

皮はマスカットのような酸っぱさがあるので、熟したマスカットを食べているかのよう＾＾

美味しいし、一口でパパっと食べられるので、少々食べ過ぎてしまいました！！ｗ
皮をむく手間が無いのもありがたいです！！

どうやって保存する？

すべて食べきれないので残りは冷蔵庫へ。
洗った後、キッチンペーパーでまず水分を取ります。

水分をとったら、保存バッグに入れて冷蔵庫へ！
一度洗ってあるので、次回からはそこまで入念に洗わなくても手軽に食べられます＾＾

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コストコのベビーキウイで健康生活！

購入できる時季が3月ごろということで限られますが、栄養満点のようなので免疫力アップに最適のふフルーツでした！！

気になる方はぜひ探してみてくださいね＾＾

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2020.06.16