【口コミ】シマダヤの糖質40％オフ本うどんが自粛中の昼食に万能！

こんにちは。現在コロナ禍で、絶賛自粛中のたらこです。

様々な理由から糖質制限をしている私ですが・・・
（詳細は>>自己紹介をご覧ください＾＾）

自粛中の昼食が糖質爆弾の麺類ばかりになり、困っていたところ最近お世話になってるのが、「シマダヤ」の「糖質40%オフ本うどん」！

麺類の糖質をあまり気にしなくて良いのと、このシマダヤの「糖質４０％オフ本うどん」で、昼食のレパートリーが増えて助かっています！！

今回は、その「糖質40％オフ本うどん」をご紹介していきたいと思います＾＾

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「糖質40％オフ本うどん」の中身やいかに？！
1. 気になる成分は？
2. 賞味期限は？
「糖質40％オフ本うどん」はどこで買えるの？
「糖質40％オフ本うどん」の調理方法は？
おすすめの味付けはコチラ！！
「糖質40％オフ本うどん」を実食！
「糖質40％オフ本うどん」で素敵な低糖質ライフを！

「糖質40％オフ本うどん」の中身やいかに？！

今回ご紹介するシマダヤから発売されている「糖質40%オフ本うどん」は、1食180ｇとなっており、通常のうどんは1玉200ｇで販売していることが多いので、やや少なめ！

なお、茹でてざる・かけうどんにしたり、自分好みに調理できるようになっています。

気になる成分は？

国産の小麦粉を100％使用し、国内で製造されているうどんなので品質的にも安心！

そしてシマダヤから発売している通常の讃岐うどんと比較して、糖質を40%カットしているそうです＾＾

ちなみに気になる栄養成分は以下のとおりです！

エネルギー	192kcal
たんぱく質	7.7ｇ
脂質	2.0g
炭水化物	44.1ｇ
ー糖質	27.0ｇ
ー食物繊維	17.1ｇ
食塩相当量	0.3~1.5ｇ

うどん1玉200ｇの糖質は、41.6ｇ※もあるそう！
比較するとシマダヤの「糖質40％オフ本うどん」は27.1ｇなので、やはり糖質が抑えられているようですね＾＾

※＜参考＞Healmethy　Press

賞味期限は？

賞味期限は15日間です。

「糖質40％オフ本うどん」はどこで買えるの？

私は近くのスーパーで見つけた際に、複数購入して冷凍保存しています。

1食115円です＾＾

なお、販売エリアが限られているようです＞＜！

販売エリア

関東・甲信越・静岡・東北・北陸・中京・近畿・中国・四国

インターネットでの販売を探したのですが、現在扱っていないようですね＞＜

気になる方は、ぜひお近くのスーパーを覗いてみてくださいね＾＾

糖質30％オフのうどんは、Amazonで買えるようです。

「　健美麺　」　糖質30％　カットうどん　200g×40個

「糖質40％オフ本うどん」の調理方法は？

まず鍋で茹でます。茹で時間の目安は以下のとおりです！

煮込みうどん	約2分半
かけうどん	約2分半
ざる・冷やしぶっかけ	約3分半

私は、うどんを茹でた後、温かい麺の上から「麺の素」をかけるスタイルで食べることが多いです！
昼食づくりに時間をかけたくない私は、上から素をかけるだけという簡単調理が最高！

ということで、一旦ざるでうどんのお湯を切ります。

熱いままお皿に盛ります。

ちなみによく使用するトッピングは、ささみ・ゴーヤ・豆苗です！
豆苗以外は冷凍しておくことで、昼食の際にすぐ食べられる！！
豆苗は、うどんのお湯を切る際に、一緒にお湯を通すだけ！

「糖質40％オフ本うどん」を実食！

実際にうどんはどんな味かというと・・・。

食感はやややわらかめで丸亀ほどのコシは強くないが、うどんを食べてる感覚がきちんとある！

今まで食べてきた糖質0麺は、どうしても水っぽかったりこんにゃく感がぬけないが、水っぽさがないし普通にうどん！

柔らかめではあるものの、麺としての食感はきちんと残っていて、麺もプチプチ切れてしまうことなく、長さもしっかりある！

丸亀ほどのコシや小麦粉感を求めてしまうと、物足りなさを感じるかもしれませんが、十分うどんを味わえるので、これで糖質が少ないなら、最高！

麺のボリュームは、180ｇと通常より少なめに感じるが、その分トッピングを増やすことでより健康的に！！！
納豆なんかも入れちゃいます！！

「糖質40％オフ本うどん」で素敵な低糖質ライフを！

ということで、すっかりこちらのうどんを気に入った我が家では、シマダヤの「糖質40%オフ本うどん」を常備しています！！！

これを常備しておけば、いろんなかけるもので、アレンジ出来るので飽きない‼️

気になる方はぜひお近くのスーパーで探してみてくださいね＾＾

たらこ

最後までお読みいただきありがとうございました！