様々な理由で、「糖質制限」を実施中の私。
これまで麺類大好き、スナック菓子大好き、パン大好きで炭水化物を摂取しまくってきましたが、なるべくそれらの食品を控える生活をしております。
そのおかげもあって、短期間でダイエットにも成功！
>>【1分半で読める】糖質制限ダイエット開始2ヶ月で2㎏痩せた方法。
がしかし！
ラーメンの味は、どうしても恋しくなるので
今回セブンイレブンで紀文の「糖質0ｇ麺」の豚骨ラーメンを購入してみました！
手軽に食べられて、美味しい 「糖質0ｇ麺」の豚骨ラーメン は、やみつきになりそう！
今回は、その 「糖質0ｇ麺」の豚骨ラーメン の詳細を、ご紹介していきたいと思います！
「糖質0ｇ麺」豚骨ラーメンの中身やいかに？！
気になる栄養成分は？
写真のとおり、袋の表示を見ると、麺は確かに「糖質0ｇ」！
カロリーは、スープを含んでもたったの57kcal ！
ダイエットにも非常に良さそうですね！
中身はどんな感じ？
水分が含まれた袋の中に麺が入っており、スープとは別になっていました。
カップラーメンにある「かやく」的なものは入っていません。
ちなみに「紀文」の糖質0ｇ麺は
おからパウダーとこんにゃく粉から作っているそうですよ！！ヘルシー(^O^)／！
作り方は簡単なのか？
簡単です！以下の手順で調理完了！ カップ付きなのでお皿が不要でありがたい！
①麺を袋から取り出して水を切る
②150㎖の水を付属のカップに注ぎ、スープを入れて軽くかき混ぜる
③電子レンジで2分半チンして完了！
私の場合、冷凍しておいた小松菜と、たんぱく質であるささみを追加して栄養をプラスして電子レンジへ！
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しっかり豚骨味を味わうことが出来ました！
出来上がり！ 紅ショウガもあったので彩りに添えてみました。
味の感想は？？
■麺
・糖質０ｇ麺は、フニャフニャでおいしくないイメージでしたが、程よく歯ごたえもあってつるつる食べやすかったです！
・ 細麺なので、スープとよく絡み豚骨をしっかり味わうことが出来ました！
■スープ
・カロリーも低いので、もっと薄味なのかと思いましたが、豚骨の味がしっかりしていました！スープ美味しいです！
・お店のラーメンの濃厚さまではありませんが、これだけの低カロリーなのに豚骨を味わえるので、後日リピートしちゃいました！
(念のため、塩分摂りすぎになるためスープは全部飲んでいません！）
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量はどんな感じ？！
やや少なめです。普通のラーメン1食分ではなく、半分くらいだと思います！
小腹減った時のおやつに最適かもしれません！
私は昼食時に、果物、目玉焼き、ヨーグルトなど、サイドメニューも一緒に食べています！
どこで買えるの？！
以前セブンイレブンやネットで購入出来ましたが
2020年9月現在取り扱いなしとなっているようです＞＜
他の紀文「糖質0ｇ麺」もチェックしてみてくださいね！
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最後までお読みいただきありがとうございました！
「糖質制限」のお食事については、以下の記事でも紹介していますので
チェックしてみて下さいね＾＾
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コメント
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