糖質制限中の食事はこれ!紀文「糖質0g麺」たらこクリームソースに挑戦!

♥糖質制限

カンジダ膣炎の予防のひとつに、炭水化物を控えることを教わった私。

「炭水化物=糖質+食物繊維」ということで、糖質の摂取も控えめにすることで
カンジダの予防のみならず、ダイエットや
血糖値の上昇を抑えるにも良いだろうということで、ロカボ生活を始めています

先日「紀文」から出ている「糖質0g麺」シリーズの
豚骨ラーメンをいただきましたが・・・。

この度、イトーヨーカドーで同シリーズの
「たらこクリームソース」という商品を見つけたので、早速食べてみました!!

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「糖質0g麺」たらこクリームソースの中身やいかに?!

気になる栄養成分は?

写真のとおり、袋の表示を見ると、麺は確かに「糖質0g」
ソースについても、糖質はたったの2.7gですね!

文科省の「日本食品標準成分表」によると
パスタ乾麺は100gあたり炭水化物73.9gで、そこから食物繊維分5.4g差し引くと
糖質は68.5gになるかと思いますので

普通のパスタを食べるより、糖質がだいぶ少ないということがわかりますね。

中身はどんな感じ?

水分が含まれた袋の中に麺が入っており、ソースとは別になっていました。

とにかくカップ付きですぐ食べられるっていうのが便利ですよね!!
消費者の心をつかんでるよなぁ。

作り方は簡単なのか?

豚骨ラーメンの時とは異なり、水を入れる必要なし!超簡単!

①麺を袋から取り出して水を切る

③電子レンジで2分チンして完了!

私はいつものように、小松菜を加えて・・・

冷凍しておいたささみでタンパク質を追加して・・・と。

そして電子レンジへ!!

「糖質0g麺」たらこクリームソース の味やいかに?!

「糖質0g麺」の感想は?

むむむ!!!

パスタと思って食べたらいけませんね!!
というのは、麺がかなり柔らかいです!!
でものど越しが良くて食べやすいです!!

そもそも「パスタ」だなんて、一言も書いてないわ!w

糖質0g麺」のたらこソースあえ、といったイメージです!!

たらこクリームソースのお味は?

そしてたらこクリームソース!!
あっさりした麺にほどよくマッチするように
味がしっかりしています!たらこの味もきちんとします^^

ていうか、このたらこクリームソース、ささみにめっちゃ合う!w

麺を特に食べなくていい気分の時は
ささみに別途たらこソース買ってかけて食べてもいいのかも。という発見がありましたw

「糖質0g麺」たらこクリームソース はどこで買える?

糖質0g麺で、簡単にたらこクリームソースの味を楽しめるので
こちらもまたリピートしてしまいそう!

私は、イトーヨーカドー¥213(税込み)で購入しました!
ネットでも販売しているみたいです!
まとめ買いには最適!

気になる方はネットやお近くのスーパーを探してみてくださいね^^

コメント

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